MCP 连接了什么，先分清应用、连接组件和服务
看到一个工具支持 MCP，可以先问它能给 AI 提供哪些资料、开放哪些操作，以及由谁授权。把这些弄清楚，比记住一串协议术语更容易判断它有没有用。
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按发布时间排序Harness² 是什么？适合谁使用，什么情况下不需要它？
从模型、Skill 与 MCP 的区别出发，理解 Harness² 的两层改进机制，判断使用前提、费用、权限与实验边界；本文仅核对官方资料，未实际运行。
文中工具与资源Harness²
